Reference klientů
- O Martinu Dundálkovi jsem se dozvěděl z výborných referencí svých přátel. A protože jsem zrovna díky svému pracovnímu vytížení trpěl poměrně nepříjemnými zdravotními problémy, rozhodl jsem se, že začnu tento fitness pravidelně navštěvovat a pokusím se tak uvést do rovnováhy své duševní a fyzické aktivity. Navíc, protože poměrně často pracuji s počítačem, přestože jsem dříve velmi aktivně sportoval, začal jsem na sobě pozorovat nejen těžkou psychickou únavu, ale i fyzickou degeneraci. Začal jsem tedy fitness B5 příležitostně navštěvovat, ovšem bez valnějších úspěchů, jelikož se často objevily „důležitější“ věci, které bylo nutno řešit namísto cvičení. Když jsem byl pak ještě přítomen několika tréninkům vedených Martinem Dundálkem, definitivně jsem se rozhodl, že začnu cvičit pod jeho dohledem. Martin Dundálek na mne totiž ihned zapůsobil nejen svým přátelským přístupem, ale i skutečnou erudicí (získanou nejen studiem oboru na VŠ, ale zcela evidentně i dlouhodobou praxí) a schopností člověka „vyhecovat“ k vydání maxima. Díky těmto odborným znalostem mi tak MD ihned „na míru“ připravil efektivní cvičební program a poradil mi také, jak odstranit konkrétní problémy, či jak se co nejlépe stravovat (a to nejen z pohledu cvičení, ale např. i očisty organismu apod.). MD je navíc obdařen vysokou empatií, díky čemuž se dokáže vcítit do stavu své „oběti“ a trénink tak vede skutečně na akceptovatelnou hranici aktuálních fyzických možností cvičence. Je-li tedy člověk v kondici, nedovolí mu MD trénink ani trochu ošidit, na druhou stranu však dokáže rozpoznat například začínající zdravotní problém a trénink této skutečnosti okamžitě přizpůsobí. Díky osobnosti Martina Dundálka a i velice příjemnému personálu a prostředí celého fitness centra jsou tak tréninky nejen náročné, ale i zábavné. Již za několik měsíců jsem tak dospěl ve všech oblastech k mnohem lepším výsledkům než za celých několik dřívějších let samostatného cvičení. Dosáhl jsem nejen vytoužené relaxace a duševní pohody, ale i kýženého fyzického rozvoje, který se výrazně projevil i v dalších „sportovních“ oblastech mého života (členství v Kynologické záchranné jednotce ČR, cvičení Aikibuda apod.). Martinu Dundálkovi bych chtěl touto cestou proto velice poděkovat a tréninky pod jeho vedením rozhodně všem doporučit.
RNDr. Martin Falk, Ph.D.
-
Po úrazu kolena, a následných několika operacích, jsem hledala posilovnu, která by se věnovala i rehabilitačnímu cvičení. Po usilovném pátrání jsem zjistila, že toto nabízí pouze fitness Sport Studio B5. S potěšením jsem také zjistila, že většina osobních trenérů je vysokoškolsky a odborně vzdělaná. Mě osobně se ujal trenér Martin Dundálek, který rychle odhalil moje zdravotní problémy a stanovil cvičební postup, který by mi pomohl navrátit normální funkci kolena.
S radostí musím konstatovat, že můj fyzický stav se neustále zlepšuje a mohu rozhodně všem, i starším ročníkům, doporučit cvičení u odborníků v příjemném prostředí fitness centra.
Ing. Alena Šeborová
